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De la côte Adriatique à la côte Ionienne

De la côte Adriatique à la côte Ionienne est une randonnée en liberté de 8 jours et 7 nuits, de niveau modéré, qui traverse les Pouilles de Polignano a Mare à Tarente, au cœur de la vallée d'Itria. Depuis les falaises de Polignano, vous marchez vers les grottes de Castellana, les trulli d'Alberobello, Locorotondo la circulaire, Martina Franca la baroque et Crispiano, la ville aux 100 masserie, avant de descendre vers le golfe de Tarente, la ville des deux mers.
Réserver ce voyage à partir de 965 €
Itinéraire jour par jour
- Jour 1
Polignano a Mare

Arrivée à Polignano a Mare, la perle de l'Adriatique. Arrêtez-vous sur les balcons suspendus au-dessus de la mer et prenez une photo avec la statue de Domenico Modugno, l'interprète de « Volare » ; si vous avez le temps, ne manquez pas une sortie en bateau vers les grottes marines de Polignano. Nuit à Polignano a Mare.
- Jour 2
Polignano a Mare – Castellana Grotte
19,9 km · +315 m
La première étape vous conduit au cœur de la terre des oliviers centenaires, sur l'itinéraire « Viedulivi », créé pour valoriser l'huile d'olive extra vierge et les oliviers noueux de la Murgia des trulli et des grottes. L'arrivée, Castellana Grotte, porte ce nom depuis 1950 en hommage au monde souterrain découvert en 1938 par Franco Anelli ; les grottes se visitent toute l'année (environ 5 h). Nuit à Castellana Grotte.
- Jour 3
Castellana Grotte – Alberobello
18,5 km · +425 m
Après la ville des grottes, le chemin entre au pays des trulli, ces constructions en pierre sèche connues dans le monde entier. Vous arrivez à Alberobello, symbole de cette architecture et inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO : perdez-vous dans ses ruelles et profitez de la soirée pour savourer son atmosphère magique (environ 4 h 30). Nuit à Alberobello.
- Jour 4
Alberobello – Locorotondo
20 km · +410 m
Depuis Alberobello, vous traversez le hameau de Coreggia et empruntez le Canale di Pirro, où le paysage change du tout au tout : un long sentier le long de l'Aqueduc des Pouilles longe une imposante doline et traverse une oasis naturelle aux anciens bosquets de chênes. La seconde moitié passe par des hameaux et des sentiers parsemés de trulli jusqu'à Locorotondo, le « locus rotundus », dont les maisons à cummerse sont couvertes de chiancarelle, des dalles calcaires (environ 5 h 30). Nuit à Locorotondo.
- Jour 5
Locorotondo – Martina Franca
16,3 km · +435 m
L'étape du jour, celle qui compte le plus de dénivelé, vous mène à Martina Franca, connue pour ses balcons en fer forgé et ses élégants édifices baroques. Son symbole monumental est la basilique San Martino, et le centre historique abrite bien d'autres églises et palais. Prenez le temps de flâner dans ses ruelles pavées (environ 4 h 30). Nuit à Martina Franca.
- Jour 6
Martina Franca – Crispiano
10 km · +374 m
Une courte marche de 3 h vous mène à Crispiano, « la ville aux 100 masserie », à la frontière entre la vallée d'Itria et la Terre des Gravines. Vous traversez le Bosco delle Pianelle, l'un des plus grands poumons verts des Pouilles – une forêt de chênes verts dans la doline de la Gravina del Vuolo – et la réserve naturelle des Murge orientales, vers la Masseria Amastuola, ferme fortifiée du XVe siècle au jardin-vignoble signé Fernando Caruncho. Depuis Amastuola, le golfe de Tarente est déjà en vue. Nuit à Crispiano.
- Jour 7
Crispiano – Taranto
27 km · +10 m
L'étape la plus longue descend vers la mer Ionienne et Tarente, l'antique Taras, la « ville des deux mers » entre le Mar Grande et le Mar Piccolo. Fondée au VIIIe siècle av. J.-C., seule colonie spartiate de la Grande-Grèce, elle s'étend sur trois péninsules naturelles et une île artificielle – la vieille ville – née du creusement du fossé du château aragonais. Ne manquez pas le MArTA, le Musée archéologique national de Tarente (environ 6 h). Nuit à Tarente.
- Jour 8
Taranto
Petit-déjeuner et fin des services. Au revoir les Pouilles !
Le voyage en bref
- Durée
- 8 jours / 7 nuits
- Type de voyage
- Randonnée en liberté, avec application de navigation
- Région
- Vallée d'Itria
- Distance
- 111,7 km
- Niveau
- Modéré
- Départs
- Dates au choix, selon disponibilités
- Participants
- Minimum 2
- Hébergement
- 7 nuits en hébergements de catégorie Confort Plus, chambre double.
- Repas
- Petit-déjeuner tous les jours ; déjeuners et dîners non compris.
Prix et prestations
Prix par personne en chambre double
| Catégorie | Basse saison | Moyenne saison | Haute saison |
|---|---|---|---|
| Confort PlusPar personne en chambre double – basse / moyenne / haute saison | 965 € | 1 070 € | 1 140 € |
Saisons
| Saison | 2026 | 2027 |
|---|---|---|
| Basse saison | 7 janv. – 31 mars · 7 avr. – 31 mai · 21 sept. – 21 déc. | 7 janv. – 21 mars · 5 avr. – 18 avr. · 3 mai – 31 mai · 21 sept. – 21 déc. |
| Moyenne saison | 1er juin – 13 juil. · 25 août – 20 sept. | 22 mars – 4 avr. · 19 avr. – 2 mai · 1er juin – 12 juil. · 25 août – 20 sept. |
| Haute saison | 28 mars – 6 avr. · 14 juil. – 24 août · 22 déc. – 6 janv. | 13 juil. – 24 août · 22 déc. – 6 janv. |
Le prix comprend
- 7 nuits en hébergement
- Petit-déjeuner tous les jours
- Transport des bagages d'hébergement en hébergement
- Accès à notre application de navigation avec traces GPX préchargées, roadbook numérique et informations pratiques et touristiques
- Sac écologique avec en-cas et petit cadeau
- Assistance téléphonique
- Assurance assistance médicale et bagages – voir le document d'information
Le prix ne comprend pas
- Déjeuners et dîners
- Boissons
- Transferts depuis et vers l'aéroport (sur demande)
- Assistance en minibus
- Taxes de séjour
- Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Les prix comprennent »
Suppléments
| Chambre individuelle | + 30 % sur le tarif de base |
| Voyageur individuel (réservations d'un seul participant, couvre les frais logistiques par personne) | + € 360 |
| Supplément août (1er–24 août), catégorie Economy | + € 255 par personne |
| Supplément août (1er–24 août), catégorie Deluxe | + € 505 par personne |
Prix par personne en chambre double, sur la base de 2 participants minimum. Vous voyagez seul ? Le supplément voyageur individuel s'applique.
Réserver ce voyage à partir de 965 €
Carte de l'itinéraire
Questions sur ce voyage
Combien de temps dure la traversée de l'Adriatique à la mer Ionienne et combien coûte-t-elle ?
8 jours / 7 nuits, à partir de 965 € par personne en chambre double en basse saison. En moyenne saison, le prix est de 1 070 € et en haute saison de 1 140 € par personne.
Où commence et où se termine la randonnée, et comment s'y rendre ?
Le départ se fait à Polignano a Mare, sur l'Adriatique, et l'arrivée à Tarente, sur la mer Ionienne. Polignano est proche de l'aéroport de Bari, et depuis Tarente vous rejoignez aussi bien Bari que Brindisi ; les transferts aéroport ne sont pas compris mais peuvent être organisés sur demande.
Quel est le niveau de difficulté et combien de kilomètres parcourt-on ?
Modéré : environ 111,7 km en 6 jours de marche, de 10 à 27 km par jour. L'étape la plus vallonnée est Locorotondo – Martina Franca (16,3 km, 435 m de dénivelé), la plus longue Crispiano – Tarente (27 km, environ 6 h).
Quelle est la meilleure période et y a-t-il des suppléments saisonniers ?
Le printemps (avril-juin) et l'automne (septembre-octobre) sont les saisons les plus agréables pour marcher dans les Pouilles. Les prix varient selon la basse, moyenne et haute saison, et un supplément s'applique du 1er au 24 août.
Sur quels types de chemins marche-t-on et quelles chaussures prévoir ?
Un mélange de chemins de terre, du sentier de l'Aqueduc des Pouilles, de petites routes de campagne entre les trulli et de routes asphaltées tranquilles. Des chaussures de marche ou de randonnée confortables et déjà faites sont recommandées ; un sac à dos de journée suffit, car vos bagages sont transportés.
Le transport des bagages est-il compris, et comment trouver son chemin ?
Oui : le transport des bagages entre les hébergements est compris, de même que 7 nuits avec petit-déjeuner, notre application de navigation avec traces GPX et roadbook numérique, l'assurance bagages et santé et l'assistance téléphonique. Les déjeuners, dîners, transferts aéroport et taxes de séjour ne sont pas compris.
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