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Adriatico Ionio coast to coast
Adriatico Ionio coast to coast è un tour a piedi autoguidato di 8 giorni e 7 notti, di livello medio, che attraversa la Puglia da Polignano a Mare a Taranto passando per il cuore della Valle d'Itria. Dalle scogliere di Polignano si cammina verso le Grotte di Castellana, i trulli di Alberobello, la circolare Locorotondo, la barocca Martina Franca e Crispiano, la città delle 100 masserie, fino al Golfo di Taranto, la città dei due mari.
Itinerario giorno per giorno
- Giorno 1
Polignano a Mare
Arrivo a Polignano a Mare, la perla dell'Adriatico. D'obbligo una sosta sulle terrazze a picco sul mare e una foto con la statua di Domenico Modugno, l'autore di “Volare”; se avete tempo, non perdete un giro in barca alle grotte marine di Polignano. Pernottamento a Polignano a Mare.
- Giorno 2
Polignano a Mare – Castellana Grotte
19,9 km · +315 m
La prima tappa porta nel cuore della terra degli ulivi secolari, lungo il percorso “Viedulivi”, nato per valorizzare l'olio extravergine e gli ulivi dai tronchi nodosi della Murgia dei Trulli e delle Grotte. La meta, Castellana Grotte, porta questo nome dal 1950 in omaggio al mondo sotterraneo scoperto nel 1938 da Franco Anelli; le grotte sono visitabili tutto l'anno (circa 5 ore). Pernottamento a Castellana Grotte.
- Giorno 3
Castellana Grotte – Alberobello
18,5 km · +425 m
Lasciata la città delle grotte, il sentiero entra nella terra dei trulli, le costruzioni in pietra a secco conosciute in tutto il mondo. Si arriva ad Alberobello, simbolo di questa architettura e patrimonio UNESCO: perdetevi tra le sue viuzze e approfittate della sera per godere della sua atmosfera magica (circa 4,5 ore). Pernottamento ad Alberobello.
- Giorno 4
Alberobello – Locorotondo
20 km · +410 m
Da Alberobello si attraversa la frazione di Coreggia e si imbocca il Canale di Pirro, dove il paesaggio cambia radicalmente: un lungo sentiero lungo l'Acquedotto Pugliese costeggia il bordo di un'imponente dolina e attraversa un'oasi naturalistica con antichi lembi di querceto. La seconda metà corre tra contrade e sentieri punteggiati di trulli fino a Locorotondo, il “locus rotundus”, con le case a cummerse coperte di chiancarelle calcaree (circa 5,5 ore). Pernottamento a Locorotondo.
- Giorno 5
Locorotondo – Martina Franca
16,3 km · +435 m
La tappa odierna, quella con più dislivello del tour, porta a Martina Franca, nota per i balconi in ferro battuto e gli eleganti palazzi barocchi. Il suo simbolo monumentale è la Basilica di San Martino, e il centro storico custodisce molte altre chiese e palazzi storici. Prendetevi il tempo di perdervi tra le sue vie lastricate (circa 4,5 ore). Pernottamento a Martina Franca.
- Giorno 6
Martina Franca – Crispiano
10 km · +374 m
Una breve camminata di 3 ore porta a Crispiano, “la città delle 100 masserie”, al confine tra Valle d'Itria e Terra delle Gravine. Si attraversano il Bosco delle Pianelle, uno dei polmoni verdi più grandi della Puglia, una lecceta nella dolina della Gravina del Vuolo, e la Riserva Naturale delle Murge Orientali, verso Masseria Amastuola, masseria fortificata del XV secolo con il vigneto-giardino di Fernando Caruncho. Dalla zona di Amastuola si vede già il Golfo di Taranto. Pernottamento a Crispiano.
- Giorno 7
Crispiano – Taranto
27 km · +10 m
La tappa più lunga scende verso il Mar Ionio e Taranto, l'antica Taras, la “città dei due mari” tra Mar Grande e Mar Piccolo. Fondata nell'VIII secolo a.C. come unica colonia spartana della Magna Grecia, si sviluppa su tre penisole naturali e un'isola artificiale, il centro storico, nata con lo scavo del fossato del Castello Aragonese. Non perdete il MArTA, il Museo Archeologico Nazionale di Taranto (circa 6 ore). Pernottamento a Taranto.
- Giorno 8
Taranto
Colazione e fine dei servizi. Arrivederci Puglia!
Dettagli del tour
- Durata
- 8 giorni / 7 notti
- Tipo di tour
- Tour a piedi autoguidato, con app di navigazione
- Zona
- Valle d'Itria
- Distanza
- 111,7 km
- Livello
- Medio
- Partenze
- Date a scelta, secondo disponibilità
- Partecipanti
- Minimo 2
- Alloggi
- 7 pernottamenti in strutture di categoria Comfort Plus, camera doppia.
- Trattamento
- Colazione tutti i giorni; pranzi e cene non inclusi.
Prezzi e servizi
Prezzi a persona in camera doppia
| Categoria | Bassa stagione | Media stagione | Alta stagione |
|---|---|---|---|
| Comfort PlusA persona in camera doppia – bassa / media / alta stagione | € 965 | € 1.070 | € 1.140 |
Stagioni
| Stagione | 2026 | 2027 |
|---|---|---|
| Bassa stagione | 7 gen – 31 mar · 7 apr – 31 mag · 21 set – 21 dic | 7 gen – 21 mar · 5 apr – 18 apr · 3 mag – 31 mag · 21 set – 21 dic |
| Media stagione | 1 giu – 13 lug · 25 ago – 20 set | 22 mar – 4 apr · 19 apr – 2 mag · 1 giu – 12 lug · 25 ago – 20 set |
| Alta stagione | 28 mar – 6 apr · 14 lug – 24 ago · 22 dic – 6 gen | 13 lug – 24 ago · 22 dic – 6 gen |
La quota comprende
- 7 pernottamenti
- Colazione giornaliera
- Trasporto bagagli da un alloggio all'altro
- Accesso all'app di navigazione con tracce GPX precaricate, roadbook digitale e informazioni pratiche e turistiche
- Eco bag con snack e gadget
- Assistenza telefonica
- Assicurazione medico-bagaglio – vedi il set informativo
La quota non comprende
- Pranzi e cene
- Bevande
- Trasferimenti da/per l'aeroporto (su richiesta)
- Assistenza con minivan
- Tasse di soggiorno
- Tutto quanto non indicato in “Cosa è incluso”
Supplementi
| Camera singola | + 30% sulla quota base |
| Viaggiatore singolo (solo prenotazioni con 1 partecipante, copre i costi logistici per persona) | + € 360 |
| Supplemento agosto (1–24 agosto), categoria Economy | + € 255 a persona |
| Supplemento agosto (1–24 agosto), categoria Deluxe | + € 505 a persona |
Le quote sono a persona in camera doppia e basate su un minimo di 2 partecipanti. Viaggi da solo? Si applica il supplemento viaggiatore singolo.
Mappa del percorso
Domande su questo tour
Quanto dura il coast to coast Adriatico Ionio e quanto costa?
8 giorni / 7 notti, a partire da 965 € a persona in camera doppia in bassa stagione. In media stagione la quota è di 1.070 € e in alta stagione di 1.140 € a persona.
Dove inizia e finisce il cammino e come si arriva?
Si parte da Polignano a Mare, sull'Adriatico, e si arriva a Taranto, sullo Ionio. Polignano è vicina all'aeroporto di Bari e da Taranto si raggiungono sia Bari sia Brindisi; i trasferimenti aeroportuali non sono inclusi ma si organizzano su richiesta.
Quanto è impegnativo e quanti chilometri si percorrono?
Livello medio: circa 111,7 km in 6 giorni di cammino, da 10 a 27 km al giorno. La tappa più collinare è Locorotondo – Martina Franca (16,3 km, 435 m di dislivello), la più lunga Crispiano – Taranto (27 km, circa 6 ore).
Qual è il periodo migliore e ci sono supplementi stagionali?
Primavera (aprile-giugno) e autunno (settembre-ottobre) sono le stagioni più piacevoli per camminare in Puglia. Le quote variano tra bassa, media e alta stagione e dal 1° al 24 agosto si applica un supplemento.
Su che tipo di percorsi si cammina e che scarpe servono?
Un mix di sterrati, sentiero dell'Acquedotto Pugliese, stradine di campagna tra i trulli e strade asfaltate poco trafficate. Si consigliano scarpe da camminata o da trekking comode e già rodate; basta uno zaino da giornata, perché i bagagli viaggiano con noi.
Il trasporto bagagli è incluso? Come ci si orienta?
Sì: il trasporto bagagli tra gli alloggi è incluso, insieme a 7 pernottamenti con colazione, app di navigazione con tracce GPX e roadbook digitale, assicurazione medico-bagaglio e assistenza telefonica. Non sono inclusi pranzi, cene, trasferimenti aeroportuali e tasse di soggiorno.
